isokinetisches Training

Die Isokinetik ist eine "Sonder"-Form der dynamischen Trainingsform. Die einzige Vorgabe ist eine Winkelgeschwindigkeit. Der Widerstand wird durch den Patienten selbst erzeugt und über eine mechanische Einrichtung – den Dynamometer – gewissermaßen gespiegelt. Der Patient erhält genau den Widerstand, den er selbst am Gerät erzeugt. Isokinetik kann sowohl als Trainingsmittel als auch als Testsystem eingesetzt werden und liefert folgende Messparameter: Bewegungsbereich, Drehmoment, Leistung, Beschleunigungsenergie.